Total body work out

TBWO is een afwisselende combinatie van groep les op muziek, Steps, BBBB, Spinning en Kick for fun (K4F). In de Groep activiteiten zaal wordt elke week een andere activiteit als les gegeven zodat deze lesvorm niet snel zal gaan vervelen. Een ideale keuze voor wie van afwisseling houdt of gewoon nog niet precies weet wat hij wil.