Cross-Camp

Nieuw bij Mobilito: Cross-camp, een combinatie van Crossfit en Bootcamp.
Een training waarbij gebruik zal worden gemaakt van eigen lichaamsgewicht zoals bij push-up en pull-up, krachtoefeningen met kettlebells en halters en coördinatieve oefeningen met ringen of klimtouw. Dit alles zodat kracht en conditie op een optimale manier gestimuleerd worden en je stofwisseling flink aangejaagd wordt.

De trainingen worden samengesteld door een gediplomeerd Crossfit instructeur en zijn voor iedereen toegankelijk.

Crosscamp zal bij voldoende deelname worden gegeven op:

Maandag van 07.00 – 08.00 uur

Dinsdag van 13.00 – 14.00 en van 20.00-21.00 uur

Woensdag van 07.00 – 08.00 uur

Donderdag van 13.00 – 14.00 en van 18.30 – 19.30 uur

Vrijdag van 07.00 – 08.00 en van 16.30 – 17.30 uur

Zaterdag van 09.00 – 10.00 uur